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13 Ottobre 2023

Autunno e salute: consigli per prendersi cura di sé

Il 23 settembre 2023 ha avuto luogo l’equinozio d’autunno, che segna l’inizio della stagione autunnale nell’emisfero settentrionale. L’autunno è una stagione di grandi cambiamenti, sia per la natura che per l’uomo. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e i colori della natura si […]

29 Novembre 2018

L’importanza del frutto açaí

Il Portogallo continua ad essere tra le mete europee prescelte da numerosi viaggiatori che visitano soprattutto l’Algarve, Lisbona, Cascais e Porto. Insieme alle spiagge incontaminate, l’arte e il buon vino, i piatti tipici fanno parte di quel pacchetto turistico che tutti gli individui, grandi e […]

13 Giugno 2018

Fragole: valori nutrizionali e proprietà

Le fragole, sono tra i frutti più apprezzati, possono essere consumate fresche o in svariate ricette, fra cui il gelato o i frullati, ottimi per rinfrescare durante le giornate più calde. La pianta delle fragole appartiene al genere delle Rosacee; vengono coltivate in molte regioni, di pianura ma […]

17 Ottobre 2017

Rinforzare il sistema immunitario con rimedi naturali

Con la fine della stagione estiva e l’arrivo dell’autunno l’organismo è soggetto a numerose variazioni climatiche che lo rendono soggetto a debilitazioni del sistema immunitario. Perché allora non agire in prevenzione con dei rimedi naturali e stimolare le difese immunitarie? La natura offre numerosi sostegni […]