benessere - Health Online

16 Giugno 2025

Il welfare aziendale accelera la crescita: più ricavi, occupazione e benessere

In un panorama economico sempre più orientato alla sostenibilità, all’innovazione e al benessere diffuso, il welfare aziendale si sta affermando come uno dei motori più efficaci di sviluppo. Da semplice strumento di benefit per i dipendenti, il welfare si è trasformato in un vero asset […]

28 Maggio 2025

Come affrontare l’ansia: strategie per un equilibrio emotivo

Intervista alla dott.ssa Chiara Pecorario, psicologa clinica e di comunità, psicoterapeuta, esperta in psicodiagnostica L’ansia è un’emozione naturale che, se gestita correttamente, può aiutarci ad affrontare le sfide quotidiane. Tuttavia, quando diventa eccessiva, può compromettere il nostro benessere psicofisico. Per approfondire questo tema, abbiamo incontrato […]

17 Maggio 2025

Mindfulness: come la pratica della consapevolezza può migliorare la salute e il rendimento lavorativo

La mindfulness, o “consapevolezza”, ha radici nelle tradizioni meditative buddiste ed è stata oggetto di numerosi studi scientifici negli ultimi decenni. Secondo Jon Kabat-Zinn, fondatore del programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), consiste nel “prestare attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in […]

2 Maggio 2025

Prevenzione e benessere in inverno: come rafforzare il sistema immunitario

L’inverno porta con sé un aumento delle infezioni stagionali, rendendo fondamentale adottare strategie efficaci per rafforzare il sistema immunitario. Un approccio integrato che combina vaccinazioni appropriate, una dieta equilibrata e stili di vita salutari può contribuire significativamente al benessere durante i mesi più freddi. Vaccinazioni: […]

11 Aprile 2025

Solidarietà e prevenzione, l’inizio del 2025 di Banca delle Visite: nuove iniziative e presenze significative per il territorio

Il 2025 si è aperto all’insegna delle iniziative di prevenzione con progetti che mirano a garantire il benessere delle persone più vulnerabili attraverso la solidarietà e il supporto concreto sul territorio. Il primo importante appuntamento è stata l’iniziativa “I figli di Carmine”, che rappresenta un […]

24 Marzo 2025

Giornata Mondiale della Salute Orale: un’opportunità per la prevenzione e il benessere dentale

Ogni anno, il 20 marzo, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Orale, un’iniziativa promossa dalla World Dental Federation (FDI) con l’obiettivo di sensibilizzare la popolazione sull’importanza della prevenzione e della cura della salute della bocca. Questa giornata rappresenta un’occasione fondamentale per diffondere informazioni corrette e incoraggiare comportamenti […]

17 Febbraio 2025

Anno nuovo, obiettivi nuovi. come pianificare un 2025 all’insegna del benessere

L’inizio di un nuovo anno rappresenta un momento privilegiato per fermarsi a riflettere e ripensare alle priorità. Tra le promesse più comuni, il benessere personale occupa spesso il primo posto. Ci impegniamo a mangiare in modo più equilibrato, a fare regolarmente attività fisica, a migliorare […]

10 Febbraio 2025

Health Italia: innovazione per una crescita sostenibile

Livia Foglia AD: “l’Innovazione e la Responsabilità Sociale guideranno il futuro” Health Italia, uno dei principali attori nel settore della Sanità Integrativa e del Welfare, ha recentemente annunciato importanti successi finanziari e una conferma positiva del rating ESGe. La società, sotto la guida dell’Amministratore Delegato […]

22 Gennaio 2025

Mente e corpo per una piena forma fisica. Arriva il protocollo “Aion”

Un viaggio di crescita personale. Negli ultimi anni, e soprattutto a seguito della pandemia da Covid-19, gli italiani dimostrano particolare sensibilità verso una buona forma fisica. Elemento questo sempre più distintivo dei tempi correnti che ha garantito al comparto del wellness una crescita progressiva: l’economia […]