11 Giugno 2019

La fisioterapia è il segreto per praticare sport senza brutte sorprese

Incontriamo il dottor Emiliano Grossi, fisioterapista e specialista Rpg Il 6 aprile si è celebrata la Giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace. La data, scelta in corrispondenza dell’anniversario dell’apertura dei primi Giochi Olimpici dell’era moderna ad Atene nel 1896, ha segnato per molti anche l’arrivo […]
20 Novembre 2018

I benefici dello sport sulla neve

Dicembre non è ancora arrivato ma le temperature più fredde sì, insieme alla pioggia e al vento. In questo contesto climatico non molto favorevole, risulta complicato trovare il giusto tempo per fare del sano movimento. Mantenersi in forma è importante, quindi, per tutto l’anno e […]
2 Novembre 2018
sport e doping

Sport e doping: sempre più adottati agenti anabolizzanti, stimolanti e corticosteroidi

  Quando si dice sport si parla conseguentemente di salute. Quando ci si sofferma sull’attività fisica spesso c’è chi domanda se quel determinato sport è svolto a livello agonistico oppure amatoriale. Qui il punto: stando all’ultimo report del Ministero della Salute dei controlli effettuati nel […]
24 Agosto 2018

Fare sport in montagna fa bene e da oggi diventa anche corso di laurea

L’estate, si sa da sempre, è una reginetta che si divide tra due amanti prediletti: il mare e la montagna. Ciaspole, sci di fondo, sci alpinismo, a cavallo sulla neve, fat bike, arrampicata sul ghiaccio, free ride. Praticare uno di questi sport ad alte quote […]
14 Maggio 2018

Romagna terra di “Food, sport e wellness”. Nasce un corso di laurea sul buon vivere

La Romagna, è ormai cosa nota, è terra del wellness e del buon vivere. Questa particolare inclinazione a rispettare il mens sana in corpore sano è ormai un pilastro della cultura ‘regionale’ e l’Università degli Studi di Bologna per l’Anno accademico 2018-2019 ha desiderato incrementare […]
6 Aprile 2018

Sport all’aria aperta: benefici per il corpo e la mente

Fare sport a contatto con la natura fa bene al corpo e alla mente. Camminare o correre in un bosco, soprattutto lontano dai centri abitati, consente di respirare aria ricca di ossigeno, priva di gas tossici e polveri sottili, un beneficio per i nostri polmoni. Oltretutto, […]
9 Dicembre 2017

Camminare con una sola gamba. Il coraggio di Federico e Roberto

Ha partecipato ai Campionati Europei di sitting volley tenutisi dal 6 all’11 novembre in Croazia ed era annoverato tra i 12 convocati dal ct Fracascia. Si tratta di Federico Blanc, piemontese ma ravennate acquisito, che nell’agosto del 2007, dopo anni di lavoro nei cantieri di […]
20 Novembre 2017

Il movimento è salute…a tutte le età! Arriva la campagna che promuove l’attività fisica

L’attività fisica, è noto, fa benissimo alla salute, a tutte le età. Per incoraggiare tutti, anche i più pigri, è stata presentata lo scorso 16 novembre la nuova campagna di comunicazione “Salute, sport e movimento fisico” realizzata dal Ministero della Salute, in collaborazione con l’Istituto […]
18 Gennaio 2017

A tutto sci…ma con degli accorgimenti

Con l’arrivo delle basse temperature e della prima neve, numerosi italiani decidono di trascorrere dei periodi di vacanza in alta quota: nel 2016 il turismo montano ha avuto un notevole incremento registrando la presenza di oltre 4 milioni di connazionali. Durante la vacanza sulla neve in […]