19 Ottobre 2018

Mollarsi di continuo fa male alla coppia e alla salute

Amarsi a intermittenza non fa bene alla salute. È questo il risultato dell’ultimo studio uscito dalle aule dell’Università del Missouri e pubblicato sulle pagine della rivista scientifica Family Relations secondo cui quando finisce un amore, “senza una ragione”, come cantava Riccardo Cocciante, non solo sarebbe […]
17 Ottobre 2018

Scrivere un diario allontana dalla depressione

A volte si ritiene che esternare i propri stati d’animo con emozioni, sensazioni e dubbi che procurano ansia e insonnia, non sia del tutto utile. Al silenzio però è sempre preferibile uno sfogo sano che procuri distensione sciogliendo ogni angoscia. Se non si desidera affidare […]
24 Settembre 2018

I social network che fanno male ai bambini

Si stanno diffondendo sempre di più le piattaforme web pensate per i più piccoli. Facebook, tra i social network maggiormente utilizzati al mondo, ha lanciato nel 2017 Messanger Kids, un’app di messaggistica specificatamente pensata per bambini tra i 6 e i 12 anni. Non richiede […]
20 Settembre 2018

Mandala: dall’Oriente per rilassare il corpo e la mente

Mandala in sanscrito significa “cerchio”: per la tradizione orientale i mandala sono una rappresentazione dell’universo. Nelle filosofie orientali il “mandala” viene utilizzato come mezzo per la meditazione e, tramite la sua costruzione o inserimento, l’uomo libera lo spirito, purifica l’anima, entra in comunione con tutte le forze positive presenti nel cosmo. […]
28 Agosto 2018

“Come ti divento bella”, arriva al cinema la commedia estiva sull’autostima

Si è belli davvero solo se ci si convince di esserlo, difetti e chili in più a parte. È un concetto che non regge moltissimo ma in fin dei conti così è. Nei casi in cui c’è una forte considerazione di sé sono presenti anche […]
20 Agosto 2018

Le paure dei nostri figli. Da cosa dipendono?

Un uomo nero che sbuca dalla porticina dell’armadio o che si nasconde sotto il letto. Passi lenti in piena notte. La luce spenta e le ombre che dall’altra parte della finestra disegnano strani disegni sul soffitto della stanza. Partono da queste fantasie, o presunte tali, […]
11 Luglio 2018

Femminicidio: quando il peggior nemico è dentro casa

“Ho ancora paura di mio marito per il suo carattere violento e aggressivo”. Chi non ricorda le parole di Antonietta Gargiulo, la donna di Cisterna di Latina, alla vigilia della strage compiuta per mano dell’ex marito, l’appuntato dei carabinieri Luigi Capasso, nella quale sono morte, […]
27 Giugno 2018

“Quello che i ragazzi non dicono”. I disturbi alimentari dei nostri figli

Una continua ricerca della linea perfetta. Essere magri equivale sempre di più all’essere belli e perfetti. Fotografare la propria silhouette per ottenere quanti più like. E infine la prova costume che costringe a diete ferree e a ore di allenamento in palestra, a casa o […]
22 Giugno 2018

Il disturbo d’ansia generalizzato. Di cosa si tratta?

Dottor Iannone, ansia o ansie? Esistono diverse forme di ansia, alcune patologiche altre no. All’interno dei disturbi d’ansia distinguiamo tra una prima variante che definiamo ansia generalizzata (di cui parleremo in questo articolo). Esistono poi forme di ansia panica e di ansia fobica (di cui […]