6 Dicembre 2019

I 10 miti sulla mente da sfatare – seconda parte

È vero che uomini e donne hanno cervelli diversi? O che bastano 10.000 ore di pratica per diventare esperti in qualcosa? O ancora che alcune persone non possono fare a meno di tradire perché dipendenti dal sesso? È giunto il momento di sfatare i 10 […]
2 Dicembre 2019

I dieci miti sulla mente da sfatare (prima parte)

È vero che uomini e donne hanno cervelli diversi? O che bastano 10.000 ore di pratica per diventare esperti in qualcosa? O ancora che alcune persone non possono fare a meno di tradire perché dipendenti dal sesso? È giunto il momento di sfatare i 10 […]
22 Novembre 2019

Emozioni e meteo

E se fosse tuo compito assicurarti che domani splendesse il sole e facesse caldo? Sarebbe una missione ardua, giusto? Bene, i sentimenti sono simili al tempo atmosferico: abbiamo quasi lo stesso grado di controllo sulle nostre emozioni così come su che tempo farà domani. A […]
28 Ottobre 2019

Disturbi legati al tabacco

Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) annovera tra i disturbi mentali i disturbi correlati al tabacco. I principali  disturbi correlati al tabacco sono il disturbo da uso di tabacco e l’astinenza da tabacco. Le caratteristiche diagnostiche del disturbo da uso di tabacco […]
20 Agosto 2019

Psicologia sociale e sociologia: quale scegliere?

L’estate sta arrivando, insieme alle ferie per gli adulti e le decisioni universitarie da prendere per i più piccoli. Tra i vari percorsi di laurea, stanno tornando di nuovo in voga psicologia sociale e sociologia. Ma quali sono le reali differenze? Spesso si pensa che […]
19 Ottobre 2018

Mollarsi di continuo fa male alla coppia e alla salute

Amarsi a intermittenza non fa bene alla salute. È questo il risultato dell’ultimo studio uscito dalle aule dell’Università del Missouri e pubblicato sulle pagine della rivista scientifica Family Relations secondo cui quando finisce un amore, “senza una ragione”, come cantava Riccardo Cocciante, non solo sarebbe […]
17 Ottobre 2018

Scrivere un diario allontana dalla depressione

A volte si ritiene che esternare i propri stati d’animo con emozioni, sensazioni e dubbi che procurano ansia e insonnia, non sia del tutto utile. Al silenzio però è sempre preferibile uno sfogo sano che procuri distensione sciogliendo ogni angoscia. Se non si desidera affidare […]
24 Settembre 2018

I social network che fanno male ai bambini

Si stanno diffondendo sempre di più le piattaforme web pensate per i più piccoli. Facebook, tra i social network maggiormente utilizzati al mondo, ha lanciato nel 2017 Messanger Kids, un’app di messaggistica specificatamente pensata per bambini tra i 6 e i 12 anni. Non richiede […]
20 Settembre 2018

Mandala: dall’Oriente per rilassare il corpo e la mente

Mandala in sanscrito significa “cerchio”: per la tradizione orientale i mandala sono una rappresentazione dell’universo. Nelle filosofie orientali il “mandala” viene utilizzato come mezzo per la meditazione e, tramite la sua costruzione o inserimento, l’uomo libera lo spirito, purifica l’anima, entra in comunione con tutte le forze positive presenti nel cosmo. […]