5 Agosto 2025

Insonnia e ansia stagionale: disturbi sottovalutati con forte impatto sulla salute

L’insonnia e l’ansia stagionale sono disturbi che, pur colpendo una vasta fetta della popolazione, restano spesso sottovalutati, sia in termini di consapevolezza che di intervento sanitario. Recenti dati indicano un incremento significativo di questi disturbi in corrispondenza dei cambi di stagione, con effetti a cascata […]
9 Luglio 2018

I piccoli soffrono di insonnia? Arrivano 10 consigli dei pediatri italiani

Con il cambio di stagione e l’arrivo delle perturbazioni più calde mutano i ritmi delle nostre giornate. Anche se arrivati a sera ci si sente più affaticati spesso si provano effettive difficoltà nel riuscire a prendere sonno. Ci si gira e ci si rigira nel […]