19 Giugno 2019

Al via gli esami di maturita’, come gestire l’ansia? I consigli della psicologa-psicoterapeuta Marinella Cozzolino

“Notte prima degli esami” e’ il titolo del singolo del famoso cantaurore romano Antonello Venditti uscito nel 1984 e che negli anni e’ diventato il brano simbolo degli esami di maturita’. Oggi, 19 giugno e’ partito l’esame di Stato per circa 520 mila maturandi con […]
24 Maggio 2019

Respiro, ansia e depressione

Chiunque abbia sofferto di ansia o depressione, saprà bene che queste condizioni possono essere caratterizzate da cambiamenti di umore, stati d’ansia, crolli di forza di volontà e motivazione, iperattività seguita da letargia, stanchezza cronica, burn-out, disturbi del sonno, ecc.  È come se invece di rispondere […]
23 Maggio 2019

Conseguenze del pendolarismo sull’organismo umano

Nel linguaggio comune, si parla di pendolarismo per evidenziare un fenomeno specifico che consiste nel duplice spostamento quotidiano (da casa al posto di lavoro, e viceversa) di masse di lavoratori. Negli ultimi anni ha assunto un particolare rilievo socioeconomico nelle maggiori agglomerazioni urbane, essendo aumentato […]
6 Marzo 2019

Sempre più italiani soffrono di attacchi di ansia

Gli italiani soffrono di attacchi d’ansia e negli ultimi anni il trend ha subito una crescita preoccupante. È questo il dato emerso da un sondaggio online, al quale hanno risposto oltre 700 persone, tra uomini e donne aventi un’età tra i 19 e i 60 […]
22 Giugno 2018

Il disturbo d’ansia generalizzato. Di cosa si tratta?

Dottor Iannone, ansia o ansie? Esistono diverse forme di ansia, alcune patologiche altre no. All’interno dei disturbi d’ansia distinguiamo tra una prima variante che definiamo ansia generalizzata (di cui parleremo in questo articolo). Esistono poi forme di ansia panica e di ansia fobica (di cui […]
24 Febbraio 2017

I disturbi d’ansia, cosa sono e come curarli

  “Sono sempre stato vittima degli attacchi di panico. Parlarne fa bene, così combatto la mia ansia”. Questa è la dichiarazione di qualche anno fa del celebre attore e regista Carlo Verdone, che ha sofferto e combattuto gli attacchi di iperventilazione tanto da raccontarli nel […]