• Chi siamo
  • Archivio uscite
  • Contattaci
  • Visita il sito Health Italia
logo_hol_weblogo_hol_weblogo_hol_weblogo_hol_web
  • Home
  • Alimentazione
  • Informazione
  • Intrattenimento
  • Patologie
  • Prevenzione
  • Ricette della salute
  • Sfoglia HOL Magazine
MutuaSemplice_728
✕

Polpette di amaranto, grano saraceno, riso integrale e mais

5 Febbraio 2016

Ingredienti

  • 50g di amaranto cotto
  • 50g di riso integrale cotto
  • 50g di grano saraceno cotto
  • 140g di mais
  • 1 cucchiaio di fecola di patate
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe un pizzico
  • Curry
  • Pangrattato

Procedimento

In una terrina capiente aggiungete l’amaranto, il riso integrale, il grano saraceno, il mais, la fecola di patate, 1 cucchiai d’olio, sale, pepe, 1 cucchiaino di curry, 1 cucchiaio di pangrattato e amalgamate il tutto con cura.

Realizzate le vostre polpette con le mani e subito dopo trasferite le polpette nel pangrattato.

Cuocete in una padella antiaderente con un cucchiai d’olio 2 minuti per lato, oppure in forno a 200° (forno preriscaldato) per 15 minuti (monitorate la cottura).

Questa ricetta è stata fornita da
logo_fitowell
Tags: amaranto, grano saraceno, mais, polepette, riso integrale
Condividi
alebrigato
alebrigato

Articoli correlati

29 Settembre 2023

Sport, salute e stili di vita: Mutua MBA a Rimini Wellness


Leggi di più
9 Giugno 2023

EMDR: approccio terapeutico per il trattamento del trauma psicologico acuto e cronico


Leggi di più
3 Giugno 2023

Disabilità e riabilitazione: da “6insuperabile” al modello innovativo del Veneto presentato dal centro multidisciplinare “In Cavanis”


Leggi di più

Health Online

Health Online è il periodico di informazione di proprietà di Health Italia S.p.A. che permette di essere costantemente informati sul tema della sanità integrativa e non solo.

Visita il sito Health Italia

Cerca

✕

Health Online Magazine



Sfoglia online

Seguici sui social

Rubriche

  • Alimentazione
  • Informazione
  • Intrattenimento
  • Patologie
  • Prevenzione
  • Ricette della salute
  • Senza categoria
MutuaSemplice_square

Ultimi articoli

  • Sport, salute e stili di vita: Mutua MBA a Rimini Wellness
    29 Settembre 2023
  • Covid-19: casi in aumento, approvati nuovi vaccini
    25 Settembre 2023
  • Il welfare per attirare i talenti
    22 Settembre 2023

Tags

Aifa AIRC alimentazione ambiente assistenza sanitaria bambini benessere cancro chirurgia coronavirus Covid covid-19 cuore donne famiglia gravidanza health italia health online health point innovazione lavoro medici ministero della salute mutua mba oms oncologia pandemia patologie pelle pfizer prevenzione psicologia ricerca salute sanità sanità integrativa Sars-CoV-2 società di mutuo soccorso tecnologia telemedicina tumori vaccini vaccino variante Omicron welfare
© 2023 Health Online. All Rights Reserved. | Privacy Policy - Cookie Policy - Impostazioni Cookies
Powered by 

Usiamo i cookie per fornirti la miglior esperienza d'uso e navigazione sul nostro sito web.

Puoi scoprire di più su quali cookie stiamo utilizzando o disattivarli nelle impostazioni.

Panoramica privacy

Questo sito Web utilizza i cookie in modo che possiamo fornirti la migliore esperienza utente possibile. Le informazioni sui cookie sono memorizzate nel tuo browser ed eseguono funzioni come riconoscerti quando ritorni sul nostro sito Web e aiutare il nostro team a capire quali sezioni del sito Web trovi più interessanti e utili.

Cookie necessari

I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.

Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.

Cookie di terze parti

Questo sito web utilizza Google Analytics per raccogliere informazioni anonime come il numero di visitatori del sito e le pagine più popolari. Mantenere questo cookie abilitato ci aiuta a migliorare il nostro sito web.

Attiva i cookie strettamente necessari così da poter salvare le tue preferenze!

Privacy & Cookie

Maggiori informazioni sulla nostra Privacy Policy e Cookie Policy