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21 Novembre 2018

I pro e i contro delle proteine

Le proteine, riconosciute anche come protidi, dal greco protos, “primario”, rappresentano un ampio gruppo di composti organici formati da sequenze di aminoacidi legate tra loro attraverso legami peptidici. In base alla loro funzione possono essere distinte in enzimi, proteine di trasporto, contrattili, strutturali, di difesa […]

2 Novembre 2018

Sport e doping: sempre più adottati agenti anabolizzanti, stimolanti e corticosteroidi

Quando si dice sport si parla conseguentemente di salute. Quando ci si sofferma sull’attività fisica spesso c’è chi domanda se quel determinato sport è svolto a livello agonistico oppure amatoriale. Qui il punto: stando all’ultimo report del Ministero della Salute dei controlli effettuati nel […]

19 Ottobre 2018

Mollarsi di continuo fa male alla coppia e alla salute

Amarsi a intermittenza non fa bene alla salute. È questo il risultato dell’ultimo studio uscito dalle aule dell’Università del Missouri e pubblicato sulle pagine della rivista scientifica Family Relations secondo cui quando finisce un amore, “senza una ragione”, come cantava Riccardo Cocciante, non solo sarebbe […]

17 Ottobre 2018

Scrivere un diario allontana dalla depressione

A volte si ritiene che esternare i propri stati d’animo con emozioni, sensazioni e dubbi che procurano ansia e insonnia, non sia del tutto utile. Al silenzio però è sempre preferibile uno sfogo sano che procuri distensione sciogliendo ogni angoscia. Se non si desidera affidare […]

15 Ottobre 2018

Pompelmo: benefici e valori nutrizionali

Il pompelmo è una pianta della famiglia delle Rutaceae, il frutto presenta sotto la buccia la presenza di una sostanza bianca spugnosa chiamata albedo che, come nella maggioranza degli agrumi non è commestibile. Tipicamente dal sapore aspro, se è maturo il gusto è piacevole, più dolce di quello dell’arancio amaro e senza alcuna […]

9 Ottobre 2018

Occhio di pernice: cause, sintomi, rimedi

L’occhio di pernice somiglia a una sorta di callo, è però più piccolo e generalmente si forma sulle dita dei piedi, anche se può comparire sotto la pianta. L’occhio di pernice risulta essere, oltre che fastidioso, anche doloroso. È un accumulo di pelle la cui parte […]

8 Ottobre 2018

Tutti i benefici dell’aloe vera

L’ aloe vera, riconosciuta anche come Aloe barbadensis Miller, è ormai la pianta e la specie di Aloe più utilizzata in tutto il mondo non per arredare le proprie abitazioni ma per uso benefico e cosmetico grazie alle sue proprietà confermate da moltissime ricerche scientifiche. […]

5 Ottobre 2018

Pulizia della lingua: perchè è importante?

In Occidente, a differenza che nei paesi Orientali, siamo abituati a prenderci molta cura dei denti, ma poco della nostra lingua, che è invece una parte del corpo da non trascurare assolutamente. Secondo la medicina Ayurvedica, pulire la lingua aiuterebbe l’organismo a disintossicarsi, depurandolo dalle tossine. Quando […]

4 Ottobre 2018

Odori e sapori made in Italy. Da oggi i turisti godranno della guida “Mangiare in Riviera – Istruzioni per l’uso”

Cibo, fotografia e ricette ‘della nonna’ sono un mix vincente e sempre di più, dal piccolo schermo alla pubblicità, dai cartelloni promozionali posti sul ciglio della strada alla moda, la società mostra uno spiccato interesse verso i sapori e gli odori della cucina tradizionale italiana. […]