12 Giugno 2023

Amnesia dissociativa, che cos’è il disturbo collegato alla sindrome del bambino dimenticato

Si chiama “sindrome del bambino dimenticato” (forgotten baby syndrome, Fsb) il fenomeno che porta a dimenticare i bambini nelle auto parcheggiate ma nella convinzione di averli portati a destinazione sicura. In Italia negli ultimi 25 anni si sono verificati 17 casi di questo genere. Dopo […]
3 Marzo 2021

Covid-19: gli operatori sanitari e la sindrome post traumatica da stress

Il supporto psicologico con il trattamento psicoterapico EMDR Da un anno è sotto gli occhi di tutti il lavoro senza sosta degli operatori sanitari per curare i pazienti colpiti dal Covid-19. Loro che non hanno mai mollato di fronte la “nemico invisibile” stanno mostrando segni […]
26 Maggio 2020

Reflusso gastroesofageo: quando la causa è lo stress

Stress e mal di stomaco vengono spesso associati, come se l’uno fosse la causa dell’altro. In realtà un legame tra il reflusso gastroesofageo e una situazione di stress esiste ma non è così diretto come si pensa. Infatti, nonostante sia possibile che in momenti particolarmente […]
30 Agosto 2019

Healthy Work: un lavoro che genera salute nel territorio

Stress, fatica, nervosismo, depressione, apatia. Sono tutti aggettivi che costantemente vengono associati alla parola “lavoro”, un termine che ormai fa parte del nostro linguaggio quotidiano, ci invade inevitabilmente la nostra vita e il nostro stato di umore. Tutto ciò, per ragioni più o meno ovvie, […]
29 Maggio 2019

Un rimedio gratuito e naturale per alleviare lo stress

Bastano venti minuti a contatto con la natura per ridurre significativamente i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Questo è il risultato di uno studio pubblicato su Frontiers in Psychology. “Sappiamo che trascorrere del tempo a contatto con la natura riduce lo stress, ma fino […]
27 Dicembre 2018

In Sicilia inaugurato il primo centro per la prevenzione delle malattie legate allo stress

“Lo stress, non ci indebolisce solo dal punto di vista emotivo ma anche fisico. Lo stress è anche in grado di aggravare qualsiasi condizione medica cui si possa pensare”. La pensa così il dottor Jay Winner, direttore del programma di Gestione dello Stress della Sansum […]
24 Dicembre 2018

Giornate grigie e piene. Lo stress aumenta la fame

Non sono poche nel corso della giornata le situazioni che innervosiscono creando tensioni che ci accompagnano fino al termine della giornata. Spesso una giornata iniziata male non finisce meglio, soprattutto se anche le condizioni climatiche, tra freddo e cielo grigio, ingrigiscono l’animo. Uno dei modi […]
15 Ottobre 2018

La graviola: il frutto tropicale poco noto ma dalle numerose proprietà

Annona Muricata è il nome originario della pianta appartenente alla famiglia delle Annonaceae da cui si genera la graviola, riconosciuta allo stesso tempo come Corossole o Guanàbana, un frutto che cresce sotto l’equatore keniano e diventa così grande e pesante, fino a due kilogrammi, da […]
31 Agosto 2018

I 5 Tibetani: cosa sono e come si praticano?

I Cinque Tibetani, o Cinque Esercizi Tibetani, sono una serie di semplici esercizi noti anche come “rituali dell’eterna giovinezza”. Aiutano a mantenere il corpo agile e flessibile, con un effetto benefico sulla mente. Parlare di eterna giovinezza è solo un modo per comprendere come i loro effetti benefici possano […]